Çiğli'den Pilates Dersi: Online ile Sıfır Trafik

Çiğli, son 10 yılda hızla gelişen, modern siteleri ve sahil yürüyüş yoluyla nefes alan bir bölge. Genç aileler, profesyoneller, üniversite öğrencileri… Çeşitli profiller var.

Çiğli'den Bornova'ya İZBAN ile aktarmasız bağlantı var ama yolculuk uzun (35-40 dk) ve özellikle akşam saatlerinde yoğun olabiliyor. Bu yüzden Çiğli'den çoğu öğrencim online dersi seçiyor — ve memnun.

Online pilates dersinin Çiğli için neden çok uygun olduğunu bir öğrencim güzel özetlemiş: "Çiğli'de yaşıyorum, eşim Bornova'da çalışıyor. Akşam ders alıp eve dönmek bana saatler kaybettiriyordu. Online ile evimde bir alan oluşturdum, 50 dakikamı kendime ayırıyorum, sonra rahatça akşam yemeğine geçiyorum."

Çiğli'de yaşayan ve düzenli sahil yürüyüşü yapan birçok kişi pilates ile çok uyumlu. Yürüyüş kardiyo egzersizidir; pilates ise kor (çekirdek) güçlendirme, esneklik ve postür düzeltme egzersizi. İkisi birbirini tamamlıyor — yürüyüşçü pilates yapan biri, sırt ağrılarına dair şikayetlerinin tamamen kaybolduğunu söylüyor.

Çiğli'den Bornova stüdyoma haftada bir kez bile gelseniz, kalan günlerde online ile destekleyebiliriz. Hibrit programlar her birey için özel tasarlanıyor.